当前位置:xmgf.cn健康手指抽筋是什么原因 警惕四种病
手指抽筋是什么原因 警惕四种病
2022-11-28

手指抽筋情况反复发生,让人担忧不已,这是什么原因引起的?小编咨询了专业医师,总结出以下三点原因。相信大家都曾有脚抽筋的状况,但你不知道的是,其实手指也会抽筋。有网友提问:「右手常抽筋,大概一天会出现1~2次,为什么会这样?」手抽筋究竟是怎么一回事,听听医师怎么说。

手部反覆抽筋可能是以下3原因导致

复健科医师陈怡嘉表示,抽筋在医学上的定义指的是「肌肉的不自主收缩」,最常发生的位置就是在小腿后侧的小腿肌肉,再来是脚部、手指、手臂、腹部、肋骨间的小肌肉,也可能会出现抽筋现象。至于这位网友手指常会抽筋的状况,可能是下3个原因导致:

手指使用频率过高

手指反覆发生抽筋的原因,可能是因为维持同一姿势太久,如长时间使用鼠标、平板计算机、手机,或是需要使用手指工作的族群,若姿势不正确,或没有适时休息,手指就容易发生抽筋的状况。

支配手部肌肉神经出问题

当支配手部肌肉的正中神经、尺神经或桡神经出问题,也会发生手指抽筋的现象。

颈椎神经受到压迫

若颈椎有骨刺或椎间盘突出的患者,可能会因为颈椎神经受到压迫,导致手指抽筋。

手指反覆抽筋该怎么办?建议先检查厘清病因

复健科医师陈怡嘉建议,当手指出现反覆抽筋的状况,建议患者就医做理学检查或神经电学检查,才能确定受损的神经及受损位置。若是因为神经受损导致手部抽筋,一旦延迟就医,可能会出现神经损坏的现象,不可不慎!

通常在确认病因后,复健科医师会视病因提供电疗、雷射、超音波、徒手治疗或颈椎牵引等复健治疗,民众只要确实遵守医嘱,手指抽筋的状况都能恢复正常。

休息时手指动一动 预防手部抽筋

建议需要长时间使用手指的工作者,除了要让手指适度休息外,休息时可以做以下动作,预防手指抽筋的状况发生。

【防手抽筋动作】

作法:将手掌张开,轻压桌面15秒,反覆进行5~10回。

手指抽筋警惕哪四种病

一、颈椎病

引起手指发麻的最常见疾病是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一,而且此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常,尤其是电脑手机应用时间过长,使颈椎间盘发生退行性变,导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了手指发麻。当然颈椎病除了有手指麻木,感觉异常以外,还伴随其它症状,如颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。

二、一过性脑缺血

手指发麻是一过性脑缺血的常见症状之一,尤其是偏于一侧时,好发于老年人。一般起病突然,持续时间较短,常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降,以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状,应及时到医院就诊,全面筛查脑血管病的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,并给予积极的预防和治疗。

三、糖尿病

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病性周围神经病变的常见症状。流行病学显示中国居民的糖尿病患病率已达2.4%,总量已达3100万人。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后,一定要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充多种维生素,还应配合应用改善血液循环的药物,手指麻木感便会消除。

四、末梢神经炎

手指发麻伴疼痛和无力,双侧对称出现,提示有可能患有末梢神经炎,可由多种原因引起。致病原因不同,其临床表现也略有不同。如为中毒所致,其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致,其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢恢复也较为困难。