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必看夏季药膳煲汤大全

1.灵芝陈皮老鸭汤度夏的肉食精品当数鸭肉,其一为营养丰富,据现代营养学测定,每100克鸭肉含蛋白质16.5克、脂肪7.5克,还有碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素；其二能防疾疗病,如古药书《日用本草》谓之＆ldquo

黄芪当归祛斑方

当归黄芪能祛斑吗？当归是一款药食同源的女性补血圣药，自古就被中医广泛的使用。黄芪同样在中医中用的也非常的广泛，凭借其补气的功效，依照中医中气血不分家的原理，已成为当归的最佳搭档。当归以补血活血见长，加之黄芪补气，中医中的

美白祛斑有十大ldquo;蛋rdquo;招

美白风呼呼做响，但是脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试这些精奇的怪招了。（1）明星张玉珊“蛋”斑招鸡蛋美容法：首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下

这20种睡眠习惯会让越睡越老的

大家这20种睡觉习惯会让你越睡越老吗？有些朋友喜欢在睡觉之前喝点茶，或者是吃饱了就睡，其实这些都是不好的习惯的，睡觉的一些习惯其实是非常重要，具体的大家就一起来了解下吧!1、睡前喝茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺

中医告诉你脾虚患者这几种食物不适合食用

我们知道中医对于护理疾病有着非常重要的作用，很多疾病通过中医的调养方法也是有很大的效果。中医的养生方法中讲究体质，不同体质的人养生的方法也是不同的。那么你知道脾虚患者应该如何养生吗？有哪些不适合食用的食物，下面一起来看看

牙疼起来真要命中医这几种方法能快速止痛

在生活中很多人都出现过牙疼的症状，只不过导致牙疼的原因有很多，不同的患者病情不一样。其实不管是哪一种类型的牙疼，只要采取一些合理的方法进行治疗，是可以快速止疼的。针对牙疼起来真要命的现象，中医推荐四种方法快速止痛，让你远

益母草怎么吃好中医解说益母草有哪些副作用

相信多数女性都听说过益母草，这是日常生活中常见的中药，具有消水调经、活血祛瘀的功效。很多经期出现问题的女性，多数情况下会吃益母草调经，这也是很多见的一种方法。生活中，有很大一部分人的月经是不正常的，周期不规律等问题会影响

齐墩果酸胶囊的说明书

【药品名称】通用名称：齐墩果酸胶囊英文名称：商品名称：齐墩果酸胶囊【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【药理作用】本品对肝损伤有一定的保护作用，可使升高的血清丙氨酸氨基转移酶下降，促进肝细胞再生，加速坏死组织

老年人老年痴呆怎么预防饮食疗法值得尝试

人们随着年龄的增长会逐渐的出现身体的一些衰老现象，身体衰老就会出现各种疾病，比如说老年痴呆就是一种很常见的疾病，老年痴呆危害是很大的，可能会导致老年人走失、记忆力减退、语言障碍以及理解力下降等等，老年人痴呆怎么预防呢？老

白茯苓药用价值高茯苓粉做面膜敷脸怎么样

白茯苓是一种中药名，相信很多人们都听说过，白茯苓具有抗菌的作用，还有渗湿利水、益脾和胃以及宁心安神等多种作用，中医用白茯苓和其它的药配伍可以发挥其独特的药用价值，那么茯苓粉做面膜敷脸怎么样呢？茯苓粉做面膜敷脸能祛斑美白。

中药材祛痘的偏方有哪些这四种可供参考

不管是男性还是女性，对于脸上的痘痘，都是无法忍受的，尤其是一些爱美的朋友，他们在痘痘的治疗上煞费苦心，到底怎样做才可以轻松的祛除脸上的痘痘呢？中医建议大家选择中药偏方来进行治疗，哪些中药材可供选择呢？下面我们就一起来看一

这几款药茶可以帮助控制高血压

相信大家对于高血压季一定非常熟悉，或许在我们身边就有很多患有高血压疾病的患者，然而引起高血压疾病的原因有很多种，头昏、头疼就是其主要的症状表现。那么你知道吗，通过一些中医药茶也是可以帮助控制高血压疾病的哦，下面就一起来了

产后怎样恢复体型

孕妇产后恢复体型的重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该有所选择，学会细水长流地逐渐补充，科学地安排食潜，避免短期内拼命增加营

美肤食材洗脸大收集

如果您想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。一、绿茶洗脸法步骤：1、先用香皂或洗面奶把脸洗净；2、用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿

春困秋乏夏打盹防“秋乏”

俗话说，＆ldquo；处暑寒来＆rdquo；，意思是说＆ldquo；处暑＆rdquo；之后，气温会逐渐下降，暑气渐退，秋天真正来临。此时很多人会有懒洋洋的感觉，正所谓：春困秋乏夏打盹，这就是＆ldquo；秋乏＆rdquo

静脉曲张不宜忽视戒烟戒酒有助预防

静脉曲张是常见的疾病，尤其以下肢静脉曲张更为常见，经常站立、负重的人群都是静脉曲张的高危人群，如售票员，教师等，静脉曲张给日常的生活带来了极大的影响，那么我们该如何预防呢？下面小编就为大家介绍一些远离静脉曲张的小方法：1

胃食管反流什么原因胃食管反流怎么办

人们的胃是一个十分重要的部位，胃食管是组成胃的重要部分，如果说胃食管出现了一些疾病就会导致身体的不适，比如说胃食管反流就是一种常见的疾病，生活中很多人们可能不知道胃食管反流是什么原因导致的，让我们来了解一下胃食管反流的的

脾虚体质的人不适合食用的5种肉食

中医讲究体质养生，不同的体质其养生的方法也是不一样的。我们知道体质有气虚质、寒性、阳虚、脾虚等等，那么你知道脾虚体质的人应该如何保健吗？脾虚体质的人在饮食上需要注意什么呢？下面就由小编来为大家介绍下关于脾虚体质不适合食用

人的衰老速度与出生体重有关

前沿聚焦人的衰老速度与出生体重有关日前，据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学国王学院的科研团队发现了人体血液中的一种化学＆ldquo；指纹＆rdquo；，可以借此判断一个人的健康状况以及衰老速度。相关研究报告发表在最近一

头皮瘙痒试试这几种中医偏方

相信大家都有过头皮瘙痒、头屑等现象，而导致的原因有很多种，不光光就是长时间没有洗头发，其实长期面对电脑也是会造成毛囊发炎，导致这种现象的出现哦!在中医认为，头皮发痒与感染风热有很大的关系，那么如何来解决这个问题呢？下面就

夏季运动注意事项

1.穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不

胃寒引起胃痛不舒服畏寒吃什么食物暖胃

胃是人们身体重要的器官，我们需要好好的保护胃的健康，人们拥有健康的胃才能保证吃进去的食物更容易被身体吸收消化，从而为身体输送营养，但是生活中有很多人们因为各种原因导致了胃部疾病的发生，畏寒就是其中一种，畏寒引起胃痛不舒服

美白新标准通透水润健康

“一白遮百丑”是国人自古就有的观念，化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率，截至2011年，美白标准也在“白”的基础上更加细化和丰富。如今，这个“白”上升到了更高的标准，“健康、通透、水润”成为美白的关键词。法则一：轻

坚持按摩以下穴位可提高人体免疫力

中医养生的效果相信大家都是有目共睹的，现如今，利用中医养生远比中医治疗疾病多得多。同样在中医中，养生也比治疗来的效果更快。而在冬季，中医中有什么方法能改善人体体质，提高免疫力呢？下面就由小编为大家介绍种常见的按摩穴位法!

慎用中草药材做茶叶饮用！

灵芝片、麦冬、玉蝴蝶等中药材，已经成为茶叶店内备受推崇的新兴饮品。面对琳琅满目的中药材，顾客只能听销售人员一面之词，而对于这种药材究竟适不适合自己的体质，长期饮用是不是对身体有益却是一知半解。在天津一家茶叶城内，茶叶专卖

野棕根的功效与作用

野棕跟是一种非常常见的树，有细长的叶子和黄色的花朵。水果通常在十月成熟。在农村，它被用来制作扫帚。除了这种效果，野棕的根也可以用作药，这是一种着名的中草药。野棕跟的效果在中医领域很有用。它可以用来止血和治疗瘀伤。野棕根的

检测一下你的护肤步骤是否正确

MM们每天都坚持不懈地保养着自已的肌肤，往脸上按部就班地涂上各种护肤品。但是，经常听到很多MM抱怨，自已无论怎么护理，效果就是不明显。导致这样的原因，有可能是因为你的护肤步骤错误了，或者是你的护肤品不适合你的肌肤。那么，

一部中医经典的两种解读

一部2000多年前的《黄帝内经》不但构建了中医学的理论体系，甚至今天还被很多大医家认为没有被超越。虽然它至今仍是中国中医大学的必修课，却让攻击中医的人攻击中医理论的落后，怀疑它在治病救人方面所提供的指导性。《内经》古方“

四个方法帮你提高身体免疫力

现代人的生活越来越忙碌了，所以生活方式和饮食习惯也越来越不规律，直接导致自己的身体抵抗力下降，很容易感染疾病。因此要加强自我保健。下面介绍几个提高身体免疫力的方法。1、一定要吃早餐，而且要丰盛如果不吃早餐，体内无法供应足

中医药酒的制作过程你知道吗

中医文化博大精深，其组成的部分也是非常广的。而在我们现在的生活中，中医药酒可以说是常见的一种保健方法了，大部分使用过药酒的朋友也是对它赞不绝口。我们知道药酒的作用功效是很多的，那么你知道中医药酒的制作过程吗？下面一起来了

祛斑四款食疗方

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治

如何过一个不上火的春天？

给肠胃灭火：宜＆ldquo；润＆rdquo；不宜＆ldquo；泻＆rdquo；上火表现：食欲不振、肠胃胀气、大便干燥、小便少且黄赤、混浊有味。中医对策：肠胃的上火症状包括从饮食到排泄的整个过程，胃肠道的＆ldquo；春火

苒苒草的功效_苒苒草作用有哪些

苒苒草的功效与作用.迅盈比分攀援灌木，茎叶近无毛。叶绿色，1～2回羽状复叶，具细长柄；羽片通常2，具长柄，3出，全缘，小叶卵形或椭圆形，长1～4厘米，有时长线形、披针状线形，很少3裂。圆锥花序腋生；花淡黄色或淡绿色，很少

苒苒草的功效与作用及禁忌

苒苒草拼音:Rǎn Rǎn Cǎo别名:铁线莲、透骨草、灰绿铁线莲。出处:《中国沙漠地区药用植物》来源:为毛茛科植物粉绿铁线莲的全草。夏、秋采割，除去杂草，晒干。原形态；攀援灌木，茎叶近无毛。叶绿色，1～2回羽状复叶，具

贴三伏贴多久能洗澡

夏季三伏贴最多能贴多长时间？今天我们就请全国优秀名老中医、揭阳国医堂医院学科带头人夏元清教授来谈谈夏季使用三伏贴的一些注意事项说明。1、贴完三伏贴以后，10个小时以后就可以洗澡了，刚撕下三伏贴，立即洗澡可能会受寒，影响

走路ldquo;八字脚rdquo;伤害内脏健康

低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让

生发黑发的中草药，8种中医推荐治脱发最好的药

现在上班族的压力很大，生活环境中的空气污染严重。许多上班族的头发越来越稀疏和白发。头发生长已经成为一个热门话题，脱发已经正式列入医学教科书。脱发的原因有很多。很久以前，中医就有关于黑发和毛发生长的研究。今天，我想介绍一下

中医推荐四种降火良方，能有效缓解你体内的上火症状

第一把火：胃火胃火牙龈肿痛表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦

芡实茎的功效与作用及禁忌

芡实茎拼音：Qi＆agrave；n Sh＆iacute； Jīnɡ别名：鸡头菜出处：出自《本草纲目》。来源：药材基源：为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的花茎。拉丁植物动物矿物名：Euryale f

肚脐眼又称神阙穴冬天艾灸肚脐眼有哪些好处

中医艾灸是一种非常好的治疗疾病的方法，艾灸保健是我们日常生活很好的一种养生保健方式，中医认为人们的身体存在很多到穴位，如果身体有出现不适，可以通过艾灸灸穴位来治疗和保健，那么冬季的时候艾灸灸肚脐眼又哪些好处呢？一起来了解

胃癌的早期的症状中医解说治疗胃癌的有效方法

胃癌的情况大家都知道是比较严重的，导致癌症的缘由除了环境和饮食有关外，宗族的遗传要素也不容忽视。据了解，遗传性宗族性胃癌是一种特别类型的胃癌，所以对于大家来说，有一定的了解也是很有必要的，今天就和大家介绍一下相关的问题。

中医如何治疗慢性结膜炎

相信大家都听过结膜炎的疾病，它是一种由于各种原因引起的结膜慢性炎症，属于眼科疾病的一种。导致的原因有很多，病情也比较迁延，但是视力是不受影响的。那么中医有什么方法能够帮助治疗慢性结膜炎呢？下面就由小编来为大家简单介绍下吧

睡觉前可以做哪些按摩来帮助睡眠呢

随着现在社会压力的加大，大家的身体体质是越来越差，所以，就目前来说，大家是越来越重视养生了，现代人的养生观念越来越高，中医专家认为，养生是一种长久的生活习惯，不是一朝一夕就能够有效果的。今天小编就给大家盘点一下适合在睡觉

艾叶对于女性的重要性三大功效可以帮助我们调理

说到艾叶，我们对于它的外形不陌生，还有它独有的味道。似乎生来就注定了不平凡。在民间为了治病祛邪，也有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗。而民间更有＆ldquo；家有三年艾，郎中不用来。＆rdquo；的说法

药膳鸡汤的配料大全

现代年轻人通常有很大的工作压力和生活压力。熬夜已经成为一种普遍现象。不规律的饮食和生活习惯使许多人的身体处于亚健康状态，身体抵抗力变差。很容易引起身体疾病。事实上，我们可以通过饮食来调节我们的身体。比如药膳，药膳鸡汤中的

敲带脉减肥附带脉图【中医常识】

带脉是人体奇经八脉之一，环腰一周。敲带脉减肥是中医传统的减肥方法之一，可以促进脂肪代谢，减少赘肉，消除游泳圈。如果你不知道带脉在哪，小编还为您节选了一份带脉图供参考。腰上的肉肉哪来的？带脉穴的力量不够强，不能约束腰部赘肉

美白养颜汤水让你的皮肤净透无暇

以下为爱美的你推荐六款美白养颜汤水，让你在享受美食的同时皮肤也净透无暇。冬瓜水冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲

皮肤粗糙，失眠多梦？你可能需要补气血了

身体的生理活动需要以血液为载体，把营养物质输送到各个组织和器官里，再把各个组织和器官代谢出来的废物排出去。在中医上，血和气是不分家的，一个贫血的人也会气虚。有种说法就叫气血不足，这样的人会有很多不健康的身体表现，下面小编

虚寒体质的人群不妨可以试试“三伏贴”

我们都知道，膏药是一种有助于治疗一些亚健康的疾病。那么对于喜欢使用膏药的朋友，一定对＆ldquo；三伏贴＆rdquo；不会感到陌生。很多人也特别热衷于它来治疗疾病，但是中医认为，＆ldquo；三伏贴＆rdquo；也并不是

山茱萸的功效与作用及食用方法

山茱萸的功效与作用：1、抗失血性休克作用用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入，结果实验组动物血压均迅速回升。有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床抢救有肯定意义。2、抑

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